مـاي أرينا | علماء: الضحك يقي الدماغ من الشيخوخة
Facebook Twitter Google
logo مـاي أرينا | APP
الرئيسية
الرئيسية
أبرز ما لدينا
سياسة   محليات   رياضة   فن وثقافة   إقتصاد   علوم  
لمظهر أجمل
صحة   أزياء و أناقة   صبايا و شباب  
لحياة أجمل
نصائح   القوة والمال   سياحة  
لمعرفة أفضل
تراث   قضايا عالمية   قضايا إنسانية   الإزدهار  
ماي أرينا حملات     ماي أرينا تسوق     ماي أرينا إعلانات     ماي أرينا فيديو     ماي أرينا أفلام     ماي أرينا أغاني     ماي أرينا ألعاب     ماي أرينا برامج     ماي أرينا أطباء     خدماتنا    
بينت نتائج دراسة علمية ان الضحك يقي الدماغ من الشيخوخة ويحسن الذاكرة.
علماء: الضحك يقي الدماغ من الشيخوخة
الضحك يقي الدماغ من الشيخوخة
open أجرى علماء من جامعة لوما ليندا الأمريكية دراسة علمية لمعرفة فائدة الضحك للدماغ، بينت نتائجها ان الذين يضحكون تكون لديهم حماية أفضل من العمليات السلبية للتقدم بالعمر التي لها علاقة بضعف الذاكرة وحتى فقدانها. close Tweet This
لذلك ينصح الأطباء المسنين بالضحك وحتى بتنظيم فعاليات ساخرة خاصة لهم.

وحسب رأي الباحثين، فإن ضعف عمل الدماغ مع التقدم بالعمر يرتبط بتأثير الاجهاد في الجسم، حيث بينت الاختبارات ان هرمون الاجهاد "كورتيزول" يصيب خلايا عصبية معينة في الدماغ، مسببا ضعف الذاكرة وتخفيض القدرة على التعلم.

إن "عامل الاجهاد" اكثر تأثيرا في المسنين، نتيجة تراكم العوامل السلبية خلال سنوات العمر الماضية، مما يرهق الجهاز العصبي.

أجرى العلماء تجربة اشترك فيها مسنون قسموا الى مجموعتين. عرض على المجموعة الأولى شريط فيديو فكاهيا، وعلى المجموعة الثانية لا شيء. بعد ذلك خضع افراد المجموعتين الى اختبار لتحديد مستوى القدرة المعرفية.

اتضح من نتيجة هذه التجربة ان مشاهدة شريط الفيديو الفكاهي ساعد في تخفيض تركيز هرمون الكورتيزول في الدم وتحسين الذاكرة مقارنة بنتائج المجموعة الثانية.

يقول الباحثون "الضحك يخفض مستوى الكورتيزول في الجسم، الذي يسبب أضرارا للخلايا العصبية لمنطقة الحصين المسؤولة عن الذاكرة، لذلك كلما قلت الاجهادات كلما كانت الذاكرة أفضل".

يفسر الخبراء فائدة الضحك، بأنه عندما يضحك الانسان يزداد افراز هرمونات السعادة (سيروتونين، اندورفين ودوفامين) التي بفضلها يشعر الانسان بالسعادة. كما ان هذا يساعد في تحسين وظائف جهاز المناعة وبالتالي تحسين نوع الحياة.



المصدر: ميديك فوروم.رو +شبكة ماي أرينا الإعلامية
ذات علاقة
1
كيف تصنع نكتة من الظروف الجدية ؟
2 بالصور .. ضحكة الفقمة لول تجتاح الإنترنت
3 عشر علامات تدلُك إن كنت سعيدا أم لا
4 الضحك يحسن الذاكرة
5 إكتشف غاز الضحك القاتل الهادئ
النشرة البريدية !
قم بتسجيل بريديك الإلكتروني لتصلك كل ما هو جديد على ماي أرينا !
عـن مـاي أريـنــا !
أعلن معنا   |   من نحن   |   إتصل بنا   |   خريطة الموقع   |   النشرة البريدية   |   تسجيل الدخول   |   خدمة الــ RSS
خدمات مـاي أريـنــا !
ماي أرينا حملات   |   ماي أرينا تسوق   |   ماي أرينا إعلانات   |   ماي أرينا فيديو   |   ماي أرينا أفلام   |   ماي أرينا أغاني   |   ماي أرينا ألعاب   |   ماي أرينا برامج   |   ماي أرينا أطباء   |   خدماتنا
تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي
Facebook Twitter Google Youtube Vimeo LinkedIn
Facebook Twitter Google Youtube Vimeo LinkedIn
حقوق التأليف والنشر © 2013 ماي أرينا .جميع الحقوق محفوظة.