تمرين لـ5 دقائق يوميا يمنح جسمك الشكل المطلوب في 4 أسابيع (فيديو)
عرضت قناة BRIGHT SIDE على موقع يوتيوب مقطع فيديو يحتوي على 7 تمارين رياضية يمكنها أن تغني ممارسها عن الذهاب إلى صالة الأعاب الرياضية وإهدار الوقت والمال، حيث أنها تمنح الجسم الشكل المثالي في فترة قياسية.
للتواصل ؟
عبر البريد الإلكتروني
